Vertaling van "concentratie" naar Sanskriet

Dharana, een Sanskrietwoord dat 'concentratie' betekent, is het zesde deel van yoga in het Ashtanga-yogasysteem, ook wel het achtledige pad genoemd. Het doel van dharana is om je bewustzijn te binden aan één bepaald object, plaats of idee. Deze single-object meditatie kan zich richten op een interne gedachte of een extern object om je heen in de buitenwereld.